#游泳格外适合这4类人##游泳是最好的抗癌运动之一#【这种「血管友好型」运动，格外适合4类人】在夏天，很多人坐着不动就汗水直流，更不用说锻炼了。但其实，有一种运动跟夏天“绝配”，既不会感到出汗，还可以解暑，这便是「游泳」。不仅如此，游泳还是一项对血管、膝盖都很友好的运动。游泳适合大多数人，但这4类人群会格外获益。（来源：生命时报）

标签：