【#吃冷饭减肥法真的靠谱吗#】江苏苏州。某社交媒体上，不少网友积极分享独特的“抗性淀粉饮食减肥法”：煮好的米饭、馒头等并不直接吃，而是分成多个小块包装，置于冰箱冷藏12-24小时后再吃，这种饮食方式也被不少人戏称为“吃冷饭减肥法”。但是，这样真的能减肥吗？来听听专家怎么说吧！

标签：